Esteratajuoksussa huumorilla on olennainen rooli

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ovat valmiita möyrimään mudassa, taistelemaan joukkueellista amerikkalaisen jalkapallon pelaajia vastaan ja laskemaan vesiliukumäkeä hyiseen veteen vain päästääkseen jatkamaan juoksusuoritustaan ja lopulta maaliin. Keho laitetaan äärirajoille ja vain usko omiin voimiin auttaa loppuun. Tätä on esteratajuoksu. Suorituksen jälkeen on väsynyt olo niin fyysisesti kuin psyykkisestikin ja samalla syvä tyytyväisyys siitä, että on…

Lue lisää

Joogaa maanpinnan yläpuolella

Uusia liikuntamuotoja tarjotaan liikuntakeskusten asiakkaille jatkuvasti ja osasta tuleekin varsinaisia hittejä. Yksi uusimmista innostuksen kohteista on ilmajooga eli aerial yoga, joka on tullut Suomessakin jo parin vuoden aikana useiden kaupunkien liikuntavalikoimaan ja harrastusmahdollisuus löytyy Helsingin lisäksi ainakin Vantaalta, Turusta ja Tampereelta. Monet paikat tarjoavat kokeilutunteja ja niitä kannattaa hyödyntää, jotta selviää olisiko ilmassa roikkuminen itselle…

Lue lisää

Syöntikilpailut ovat maailmalla äärimmäisen suosittuja

Erilaiset syöntikilpailut ovat varsin suosittua viihdettä Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Japanissa. Japani on tässä joukossa ehkä hieman yllättävä, mutta japanilaisilla on uskomaton kyky valita muiden tavoista oudoimmat ja tehdä niistä paikallisia kilpailuja, joten ei ehkä sittenkään niin yllättävää. Meille nämä kisat ovat tuttuja lähinnä elokuvista, tv-sarjoista ja Youtubesta, mutta tämä kilpaa ahmiminen on siitä huolimatta melko…

Lue lisää