Ultrajuoksu tapahtuu täysin mukavuusalueen ulkopuolella

Ultrajuoksu on todellinen extreme-laji, joka vaatii harrastajaltaan paitsi kestävyyttä, myös uskomattoman määrän sisua. Ultrajuoksuksi kutsutaan kaikkia maratonia eli reilun 42 kilometrin pituisia matkoja, mutta yleisimmät juoksumatkat ultrajuoksukilpailuissa ovat 80 km , 100 km ja 160 km. Kilpailuja järjestetään myös aikaperäisesti ja silloin saatetaan juosta esimerkiksi 6, 12, 24 tai 48 tuntia. Pisin aikakilpailu kestää tällä…

Lue lisää

Esteratajuoksussa huumorilla on olennainen rooli

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ovat valmiita möyrimään mudassa, taistelemaan joukkueellista amerikkalaisen jalkapallon pelaajia vastaan ja laskemaan vesiliukumäkeä hyiseen veteen vain päästääkseen jatkamaan juoksusuoritustaan ja lopulta maaliin. Keho laitetaan äärirajoille ja vain usko omiin voimiin auttaa loppuun. Tätä on esteratajuoksu. Suorituksen jälkeen on väsynyt olo niin fyysisesti kuin psyykkisestikin ja samalla syvä tyytyväisyys siitä, että on…

Lue lisää

Joogaa maanpinnan yläpuolella

Uusia liikuntamuotoja tarjotaan liikuntakeskusten asiakkaille jatkuvasti ja osasta tuleekin varsinaisia hittejä. Yksi uusimmista innostuksen kohteista on ilmajooga eli aerial yoga, joka on tullut Suomessakin jo parin vuoden aikana useiden kaupunkien liikuntavalikoimaan ja harrastusmahdollisuus löytyy Helsingin lisäksi ainakin Vantaalta, Turusta ja Tampereelta. Monet paikat tarjoavat kokeilutunteja ja niitä kannattaa hyödyntää, jotta selviää olisiko ilmassa roikkuminen itselle…

Lue lisää

Saappaanheitto on hauskaa ja totista urheilua

Yksi laji, joka on nostanut suomalaiset maailmankartalle on saappaanheitto. Lajista järjestetään nykyään myös MM-kilpailuja, joista ensimmäiset käytiin vuonna 1992. Vaikka lajia ja suomalaisia kuvataan usein hieman oudoiksi, aiheuttaa se selvästi ihastusta myös ulkomailla. Suomalaisten hulluja harrastuksia selitetään ilmastolla – mitä muuta sitä tekisi maassa jossa toisinaan on yötön yö ja tämän jälkeen eletään taas monta…

Lue lisää

Historian 10 omituisinta olympialajia saavat melkein toivomaan, että niitä pääsisi joskus vielä seuraamaan

Maailmassa on varmasti tuhansia toinen toistaan omituisempia ajanviettotapoja ja urheilulajeja, mutta suurin osa näistä pysyy pienen piirin sisällä. Toisinaan kuitenkin oudotkin ideat keräävät suosiota ja muutama näistä on päässyt jopa olympialajiksi, joskin yleensä vain yhdeksi kerraksi. Tässä kurkistus siihen, mitä kaikkea olympialaisissa onkaan saatu nähdä vuosien varrella. Osa vaikuttaa sen verran hauskoilta katsella, että melkein…

Lue lisää

Eukonkanto on levinnyt Suomesta ympäri maailmaa

Eukonkanto lukeutuu ehdottomasti maailman kummallisimpien urheilulajien joukkoon – ja tietenkin se on lähtöisin Suomesta. Myöhemmin tämä jalo laji on levinnyt mm. Pohjois-Amerikkaan, Australiaan, Hong Kongiin ja Iso-Britanniaan, samoin kuin naapurimaihimme Viroon ja Venäjälle. Eukonkannon maailmanmestaruudesta on mitelty Sonkajärvellä vuodesta 1992 lähtien. Vuonna 2016 kilpailuun osallistui pareja 13:sta eri maasta: Suomesta, Yhdysvalloista, Virosta, Valko-Venäjältä, Meksikosta, Venäjältä,…

Lue lisää

Suopotkupallon idea lähti hiihtäjien suotreeneistä

Suomessa riittää suoalueita ja niitä on myös kunniakkaasti hyödynnetty eri urheilusuorituksiin valmistautumisessa. Aikoinaan Juha Mieto kertoi treenaavansa suojuoksua, joka hänen mukaansa paransi hiihtotuloksia. Myös Mika Myllylä harjoitteli suolla ja tästä on todisteena hienoja urheilukuvia. Mutta suopotkupallo eroaa muusta harjoittelusta, sillä tämä laji on kehitetty nimenomaan suo-olosuhteisiin. Suopotkupallokin sai alkunsa kuitenkin suolla treenaavan hiihtäjän, hyrynsalmelaisen Esa…

Lue lisää